史河街道：叶南村开展预防中暑知识讲座——守护村民健康度夏

7月9日，为有效应对持续高温天气，提高村民的防暑降温意识和自我保护能力，叶南村村委会、驻村工作队组织开展了预防中暑知识健康讲座，特邀村医张存皓担任授课人，吸引了众多村民前来参与。

讲座中，张存皓医生结合夏季高温的气候特点，用通俗易懂的语言详细讲解了中暑的成因、常见症状及不同程度中暑的辨别方法。他强调，老年人、儿童、户外工作者等群体是中暑的高发人群，在高温天气下需格外注意防护。

针对如何预防中暑，张医生给出了具体建议：一是减少高温时段外出，确需外出时做好防晒措施，如戴帽子、穿浅色透气衣物；二是注意补充水分，多喝淡盐水或绿豆汤等解暑饮品，避免大量饮用冰水；三是保持室内通风，合理使用风扇、空调调节室温；四是保证充足睡眠，饮食清淡易消化。

此外，张医生还现场演示了中暑后的应急处理方法，如迅速将患者转移至阴凉通风处、解开衣物、用湿毛巾擦拭身体降温等，让村民们掌握了实用的急救技能。

讲座结束后，村民们纷纷表示受益匪浅。“以前总觉得中暑是小事，听了张医生的讲解才知道里面有这么多学问，以后夏天照顾老人孩子心里更有底了。”一位村民说道。

此次讲座的开展，不仅让叶南村村民系统学习了防暑知识，更增强了大家的健康防护意识，为村民平安度夏提供了有力保障。