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【食品安全消费提示】柑橘食用提示
冬天，耙耙柑等
柑橘类水果广受欢迎
然而，最近网上流传着一些说法
“耙耙柑打了退酸剂，不能再吃了”
让不少人恐慌和担忧
这究竟是不是真的？
近日网上流传出一种说法：“现在的耙耙柑最好不要吃，今年果农都爆出来，提前上市的都打了退酸剂，退酸剂含有砷化物，俗称砒霜，对人体有害。”
2024年12月，科学辟谣微信公号刊文介绍，正规渠道购买的耙耙柑是可以放心吃的，大家不必过于担忧。
《中国居民膳食指南（2022）》建议
一般成年人每天的水果摄入量
是200～350克
大概也就是每天1～2个橘子或者橙子
不过，以下几类人
吃柑橘类水果的时候可要注意了！
柑橘类水果
这些人吃的时候要留意
肾功能异常的人
柑橘类水果中钾含量高，所以肾功能异常的朋友食用柑橘类水果要遵医嘱，以免造成血钾过高，出现危险。
患有糖尿病的人
糖尿病患者建议在血糖控制稳定的情况下，每天可以吃拳头大小的水果1份，也就是中等大小的橘子1个。同时建议把水果作为加餐食用，而不是正餐的一部分。
有消化疾病的人
患有消化系统疾病（如反流性食管炎、胃酸分泌过多导致的胃溃疡等）的人，不建议食用有机酸含量较多的柑橘类水果，以免加重病情。
此外，柑橘中含有大量糖分和有机酸
空腹吃橘子会刺激胃黏膜
使胃酸分泌
可能引起脾胃满闷
打嗝泛酸等不适症状
因此，不建议空腹吃柑橘
来源：健康时报、成都市场监管、新华网
编辑：解修霞
审核：洪媛、杨文勇、毕云飞
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