甲状腺位于喉结下方,外形似蝴蝶,分左右两个侧叶,中间以峡部相连,是人体最大的内分泌腺体,它所分泌的甲状腺激素,对调节身体生长发育、促进机体新陈代谢、维持全身各个脏器的功能具有重要作用。
大部分甲状腺结节为良性腺瘤样结节或囊肿,但有5%~10%呈恶性。大多数甲状腺结节并不出现明显的临床症状,少数甲状腺结节可导致甲状腺功能亢进症或引起局部压迫症状。
碘缺乏或碘过量;
自身免疫功能紊乱;
TSH刺激;
家族基因遗传;
放射性污染、环境污染物;
病毒或细菌感染引起的炎性病变;
生活工作压力、情绪焦虑、抑郁等;
以上因素都可能影响甲状腺结节的发生发展。
大多数甲状腺结节是无症状的,因此很难通过自我感觉来诊断。然而,当一些结节合并甲状腺功能异常时可能会出现以下症状:
如喉咙或颈部的不适感;
咳嗽或吞咽困难;
声音变粗或嘶哑;
甲状腺及颈部淋巴结病理性肿大。
少熬夜,注意情绪变化
要做到劳逸结合,规律生活,避免过度劳累,保持精神愉快,学会快速化解不良情绪,尽量做到“心平气和”。
远离辐射
远离电离辐射及放射性物质,拍X 光片时,应尽量避开甲状腺部位。
注意饮食
食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣。注意食物或者药物中的碘摄入量不能过多,比如喜欢吃紫菜、海带,长期服用含碘丰富的药物;当然饮食中碘的摄入量太少,身体过于缺碘也非常容易出现甲状腺滤泡上皮细胞增生,形成结节。
有结节建议定期复查
1厘米以上的结节,建议半年复查一次B超;结节不到1厘米,且无明显症状,可以放心生活,遵照医嘱定期复查。