秋冬气温骤降、昼夜温差大，是各种呼吸道、肠道传染病的高发季节。为了守护大家的身体健康，做好多病同防，叶集疾控邀请您一起来了解防护知识吧！

1、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒感染引起，潜伏期为一般为1~7天，多数为2~4天。主要临床表现以发热（体温可高达39~40℃）、头痛、肌痛和全身不适症状为主。

2、水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。潜伏期大约2周，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前驱症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。水痘患者多为1-14岁的孩子。

3 、肺炎支原体感染

肺炎支原体感染是肺炎支原体引起的呼吸道感染，一般较轻，潜伏期较长，多为1~3周。最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽（缓慢加重，可持续数周或数月）、头痛。肺炎支原体感染大多预后良好。

4、流行性腮腺炎  

是由流行性腮腺炎病毒引起的一种急性病毒性传染病，主要通过呼吸道飞沫传播。临床症状包括患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时加剧，伴随发热、畏寒、咽痛、乏力等全身症状。

5、诺如病毒感染

诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。主要症状包括腹泻、呕吐、恶心、胃痛，并可能伴有发热、头痛及全身酸痛等。该疾病通常病程较短，大多数患者在1至3天内可自行恢复。需要注意的是，诺如病毒具有极强的传染性，且人群普遍易感。

秋冬季呼吸道传染病多发，我们该怎么多病同防？

1、加强个人防护：佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。

2、改善室内环境：定期开窗通风，使用空气净化器。

3、增强免疫力：均衡饮食、适量运动、保证睡眠、补充维生素D。

4、接种疫苗：如流感疫苗、新冠疫苗、肺炎疫苗等。

5、健康监测与就医：出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，佩戴口罩前往医院及时就诊。

6、特殊人群防护：老年人、儿童、孕产妇以及患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等基础性疾病的人群，更应加强防护，必要时在医生指导下进行预防性用药。

秋冬呼吸道传染病种类繁多，多病同防，守护健康，从你我做起，让我们共同度过一个健康、安宁的秋冬季！